情绪稳定
善于激励孩子
布妞园里搞亲子活动时,有一个项目是攀岩。
很多小孩还没往上爬几步,就哭爹喊娘,非要下来。
有一个小男孩爬到一半时,犹豫地往下看。
他爸爸没有喊:“爬不了就算了吧。”而是鼓励他:“儿子,试着再往前走一步,爸爸相信你能再坚持走一步!”
男孩真的就继续往前走了一步。爸爸重复同样的话,就这样,男孩以“多走一步”为目标,真的就爬到了顶。
他也成为全场唯一一个坚持攀到终点的孩子。
当时布谷妈印象特别深刻,这位爸爸的鼓励方法,太厉害了!
他没有画大饼,说“爬到顶就给你买玩具”。也没有讲空话,说“我相信你一定能做到”之类的。而是用触手可及的小目标,一步一步,激励孩子。
心理学有一个词,叫“最近发展区”。
可以把它称为“踮起脚就能摘到的苹果”。也就是说,孩子只要稍微努努力,就能够着那个目标。
我们激励孩子,可以多用这个“最近发展区”理论。千万别还没开始,就给他定个老远的目标,孩子还没努力呢,吓都吓跑了。
而用这个“踮起脚就能做到”的激励方法,让孩子看到目标就在眼前,只要稍微努努力,自己就能做到。
比如“下次前进5名”、“比昨天多看5分钟书”、“今晚早睡10分钟”这样的小目标,孩子就能一步步前进,一天比一天优秀了。
多听听孩子的话
我们经常对孩子说:“你要听话啊。”
但其实,孩子也很想跟我们说:“妈妈,你多听听我讲话。”
你多听听孩子在讲什么,你就越能了解他的情况,越知道他遇到了什么、在想什么、他害怕和喜欢什么。
这样能拉近我们与孩子的距离,你不会觉得“孩子跟我不亲”。
开放性与沟通技巧意味着理解和接受孩子的感受,以及他们言语之外的沟通。
依恋心理学认为,安全的依恋,来自于持续的、深层次的沟通。
我们多听孩子讲,可以使他构建对外界的信任感。
当他在生活上遇到什么事或困难时,他也就愿意跟我们讲,而不是憋在心里什么都不愿意说。
这就好像每个人是一座岛屿,我们的倾听,就是连接岛屿和外界的桥梁。
我们听得越多,与孩子沟通得越多,桥梁就越坚固,孩子就会越感到安全。
反之,如果这座桥摇摇欲坠,甚至我们都不愿意搭起这座桥,那孩子遇到问题,可能就会选择留在自己的小岛上,不愿意分享,也不敢外出探险。
我们倾听时,少一些打断,别急着评价他,也别着急上火,耐心地听。
孩子可能只需要一位听众,剩下的问题,他自己能解决好。
愿意和孩子一起成长