你有这样的时刻吗:
总觉得一局定胜负,面对选择总是战战兢兢,如履薄冰;
特别害怕犯错,每一步都走得小心翼翼,甚至为此错过了机遇;
对已经做出的选择,期待值很高,一旦发觉选错,整个人就仿佛绷紧的弦,焦虑难安。
但其实,人生中失误光临的次数远远超过成功。
若不允许自己有一丝一毫的失误,并不能让人生走得顺畅,反而会使自己被焦虑侵袭。
治愈焦虑最好的方法,就是接纳无常,勇敢试错。
一个人焦虑的根源,是瞻前顾后
更何况很多选择背后都伴随着一定的代价,无论怎样筹谋,我们也很难做到两全其美。
真正让人痛苦的,是你明明选择了这条路,却遥望另一条路的风景。
允许自己犯错,内耗就少了
美国考皮尔公司前总裁曾说:
“最好的成长,就是不断试错,最重要的不是犯不犯错,而是我们对待失败的态度。”
若是容错率太低,无异于为自己画地为牢,使自己陷入无尽内耗;
很多时候,允许自己犯错时,你反而会就此冲破人生的枷锁。
1. 遵循鲁莽定律,事前不犹豫
脱不花早年间还是一名不起眼的广告职员。
一次偶然机会,她参加了行业前辈湛国祥的讲座。
恰好她当时正在准备的提案,和讲座部分相关。
尽管和湛国祥只有一面之缘,彼此也并不熟悉,她还是鼓足勇气联系对方,请求指导。
惊喜的是,湛国祥很欣赏她的勇气,不仅为她详细讲解了提案注意事项,还帮她优化了材料。
在老师帮助下,她的方案做得十分出色,受到领导赞赏。
这种先做起来的处事态度给她带来很多机遇,她将其称之为“鲁莽定律”。
那些被幸运眷顾的人,并非能力超群,而是拥有抓住机会的勇气。
正如《晏子春秋》所讲:“为者常成,行者常至。”
当机遇挑战降临,不妨鲁莽一点,先做起来,在行动中不断优化自己,成功才会逐渐靠近。
2. 拒绝反刍思维,事后不后悔
心理学研究发现,当我们反复咀嚼过往,其实很多时候是在想象,若当初自己做出改变,会给生活带来如何巨大的改变,并与真正的现实比较。
要是我当初再努力一下,可能早已出人头地;
若我没有选择这份工作,应该会比现在过得好很多。
而事实上,这是一种“反事实思维”,并不能改变现状,却会给我们带来巨大干扰。
人活一世,难免有后知后觉的遗憾,无法挽回的心酸。
可再多扼腕叹息,也无法让我们回到过去,只会给自己徒增压力。
与其困在过去刻舟求剑,不如随时间脚步继续前行。
不辜负每一个现在,你想要的生活就会飞奔而来。
3. 拥有长远视角,不怕重头再来
曾看到一个讨论:“如果你能给三年前的自己打个电话,你想说些什么?”
网友的回答十分戳心:
“我曾为失去那份工作痛哭流涕,但三年后想告诉自己,正是这次放弃,让我能重新出发,在新领域做得风生水起。”
“三年前的我为失败的感情脆弱封闭,但回头再看,这段经历反而教会了我如何爱自己。”
原来当我们站在更远的视角看待过去,就会发现昔日令自己纠结的事,其实是命运暗藏了深意。
如果你也站在命运的十字路口,忍不住自我怀疑,不妨坚定一些,勇敢地继续向前迈步。
无论是经历风霜,亦或是承受了雨露,我们向前的每一步,从长远看都是为了与更好的自己相遇。
罗翔老师曾说:
上小学忘戴红领巾,你觉得世界都要塌了,没考上理想大学,你觉得人生都没有希望了,毕业没找到好工作,你又觉得人生完蛋了;
但经历多了就发现,人生的容错率很高,我们没必要徒增压力。
人活一世,本就是摸着石头过河,走弯路是不可避免的事。
随着时间的推移,我们终会发现,那些以为过不去的事,只是人生剧本的另一段故事,那些磕绊跌撞,也不过是时间赐予我们的成长。
把人生当做试错场,并不是让我们恣意放纵,而是学会转换心态,从每段经历中汲取营养。
当我们拥有试错的智慧,才能游刃有余地应对意外打击,才能将每一段晦暗经历,改写成一段独特的履历。